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武蔵野の森総合スポーツプラザ体験会

バランスボールエクササイズ

武蔵野の森総合スポーツプラザ体験会

日 程  3/17(火)
(申込期間)10/5~各クラス定員になり次第受付終了
クラス
時 間
・はじめてのコア体操/午前10時~11時30分 (90分)
・はじめてのシェイプアップ体操/午後  2時 ~ 3時30分 (90分)
 ※受付は30分前から行います。
 ※体操教室はじめての方でなくてもご参加いただけます。              
定 員 各クラス120名 (先着順)
参加費 無料
持ち物 運動のできる服装/室内用シューズ/フェイスタオル/飲み物/ヨガマット(バスタオル可)
※貸出しはございません
対 象 調布市,三鷹市,府中市在住・在勤・在学の15歳以上の方(※中学生を除く)
会 場 武蔵野の森総合スポーツプラザ サブアリーナ (西町290-11)会場HP
  
※自転車でお越しの際はスポーツプラザ周辺駐輪場をご利用ください。
≪お車でお越しの方へ≫     
   
武蔵野の森総合スポーツプラザ施設駐車場は利用できますが,メインアリーナでの
   イベント開催に伴い,急遽駐車場が使用できなくなる場合がございます。
 予めご了承ください。
   【駐車料金】
   400円/1時間 以降30分ごとに200円
指 導 東京体育機器株式会社指導員
はじめてのコア体操/柳澤 洋子・加藤 恵美子
はじめてのシェイプアップ体操/井原 美香・加藤 恵美子
申 込
方 法
申込用紙を提出。または体育協会まで電話で直接申込み
申込用紙(チラシ)
その他 問合先:調布市体育協会 (電話:481-6221/FAX:481-6226)