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2018/04/02

調布市総合体育館

平成30年4月より新規プログラムがスタートします
平成30年4月より新規プログラムがスタートします。

ルーシダットン【詳細】
⇒体調を整えることを目的とした,タイで古くから伝わる健康法(タイ式ヨガ)です。

パーソナルトレーニング【詳細】
⇒パーソナル(個人)で行う運動相談,指導。要望に合わせてトレーニングやコンディショニングを行います。

動作改善エクササイズ【詳細】
⇒月ごとにテーマを替え、からだの動作の改善を目的とした全身運動を行います。
※体調改善エクササイズは平成30年4月より動作改善エクササイズへ変更となります。